Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 83,85g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Zaeli Amendoim Torrado Granulado, Melancia, Levedura , chia, tapioca goma, chá, ovo. Almuerzo: Faisão Real Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Girassol sem Casca, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Falafel de forno. Cena: Iracema Leite de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), manicrem, proteína de ervilha, farelo de aveia, banana, canela. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju, Atemoia. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana@JuR
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