Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 64,07g | Carbh: 119,49g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Kacang Kemiri, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak, Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de azizah06
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