Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 75,64g | Carbh: 149,25g.
Desayuno: Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Naranjas, Café, Té Verde, Galletas de Mantequilla. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pan de Pueblo, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Pan de Pueblo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Vinagre, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Devasoniamanuel
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