Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 87,34g | Prot: 98,80g | Carbh: 48,32g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha, Picanha, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Queijo de Manteiga, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Maçãs. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiano.sousa
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