Diario de webbsark, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1118 kcal Grasa: 54,05g | Prot: 55,90g | Carbh: 69,68g.   Desayuno: Hodgson Mill Milled Flax Seed, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Half & Half. Almuerzo: Smithfield Breakfast Sausage, O'Brien Potatoes (Prepared, Frozen). Cena: Michelob Ultra Pure Gold, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). más...
2206 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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