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força pra recuperar
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 65,64g | Carbh: 82,55g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Shefa Leite Integral. Almuerzo: Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Cena: Lipton Ice Tea Limão Zero, Molho de Tomate Caseiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farelo de Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Roots To Go Popps Chips de Pipoca Manteiga, Bioleve Isotônico Sport, Turma da Mônica Maçã. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de simoneflores
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