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Guten morgen,
Klar freue ich mich wegen dem Ergebnis vom heutigen wiegen. Andererseits macht mich dieses ewige schwanken bald verrückt! Heute wird ein anstrengender tag. Erst 9-18uhr arbeiten dann nis 21 uhr beim sport anschließend lernen. Aber dann ist mein tag auch endlich zuende.
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 17,90g | Carbh: 58,51g.
Desayuno: Käse, Weintrauben, Lätta Halbfettmargarine, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Aldi Putenbrustfilet, Weizenbrötchen. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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