Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 74,41g | Prot: 78,87g | Carbh: 185,76g.
Desayuno: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Батончик мюсли, Салат Овощной с Маслом, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Рис Вареный. Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Простоквашино Творог 9%, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ксенч1992
|