Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 39,39g | Carbh: 176,32g.
Desayuno: Grafschafter Vollkornbrot (56g), Aldi Kräuterquark, Äpfel, Kresse. Almuerzo: Aldi Original Griechischer Feta, Ei, Banane, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei. Cena: Reis (Gekocht), Thermomix Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Popcorn-Mais, Aldi Triple Chocolate Cookies. más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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