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Ja, so lässt es sich positiv in die neue Woche starten. Hoffentlich geht das so weiter. Bald ist Ostern und da befürchte ich wieder einen Rückschlag, ich hoffe nur, dass er nicht so heftig ausfällt wie an Weihnachten 😊🙈
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 98,56g | Carbh: 73,92g.
Almuerzo: Gelbe Paprika, Quinoa Gekocht. Cena: Alnatura Quinoa, Florette Feldsalat, Almare Dorade Royal. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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