Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 197,03g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: Myprotein Micellar Casein Strawberry Flavour, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Magerquark, Chia-Samen, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Kölln Haferflocken. Cena: Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Olivenöl, PArmesan, Milfina Creme, Schupfnudeln, gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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