|
5й день, - 100г, дома 56.8
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
738 kcal
|
Grasa: 31,21g | Prot: 72,32g | Carbh: 41,29g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс. Almuerzo: Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вода, Herbalife 24 Восстановление Силы, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|