Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 42,13g | Carbh: 73,50g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Asa de Frango, Salada de Acelga. Cena: Salada de Acelga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rozitta
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