Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 101,65g | Prot: 85,17g | Carbh: 186,57g.
Desayuno: Gut & Günstig Gouda Leicht. Almuerzo: Thunfisch, McDonald's Wrap Chicken Greek . Merienda: Haribo Gummibärchen. Cena: Aioli, Pizzabrötchen, Brokkoli, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Choceur Weiße Crisp. más...
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4334 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 4 horas, Ver TV - 6 horas, Baño - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaRakan
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