|
+100
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 55,94g | Prot: 81,85g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Кур.Грудка"Капрезе", Barilla Спагетти #5, Олейна Масло Растительное, Глобус Горошек Зелёный, Магнит Огурцы. Cena: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Магнит Огурцы, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт Питьевой "Вишня-Миндаль" 3%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|