Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 90,70g | Carbh: 140,39g.
Desayuno: Сыр Российский, Огурец, Помидоры Черри, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Орехи Макадамии, Имбирное Печенье, Чай. Almuerzo: ВИК Студень Говяжий, Помидор Соленый, Вареное Яйцо, Гречневый Суп. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Печенье Рыбки. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana Kotova
|