Diario de tamara rochha, 16 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019

47,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:

883 kcal

Grasa: 31,51g | Prot: 64,60g | Carbh: 88,62g. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Patinho Grelhado. Cena: 3 Corações Cappuccino Diet, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Canela, Café Brasileiro Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Parabéns!!!

16 mar. 19 por el miembro: Auspiciosa


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