|
Jaaa'a, tiedä mitä on tapahtunu? Mutta näin näytti tänään...
nyt siis dieetti alkaa, en tänne ruokia kirjaile, mutta painoa silloin tällöin.
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 22,86g | Prot: 88,74g | Carbh: 117,12g.
Desayuno: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Piltti Persikkaa ja Banaania, Maitokahvi. Almuerzo: Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas. Cena: Paistettu Kananmuna, Valio Mifu Original, Valio Kevytmaito. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Omenat, Banaanit, Rainbow Proteiinijuoma. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|