Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 88,25g | Prot: 160,00g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белковый Салат. Almuerzo: От Палыча Киевский Торт, Rich Грейпфрутовый Сок, Бутерброд с Красной Икрой, Лэнд Салат с Креветками, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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