Diario de SUELLEN GALINDO DALTO, 16 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
1084 kcal Grasa: 45,02g | Prot: 81,13g | Carbh: 100,18g.   Almuerzo: Yorgus Yorgus Ultra Açaí e Mirtilo. Cena: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Feijão Preto Cozido, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Kuat Guaraná Zero, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Coca-Cola Coca-Cola, Pif Paf Espetinho de Frango, Flormel Chips de Côco, Castanha Portuguesa, Fhom Batata Doce Chips, Banana Chips, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Tâmara, Veneza Pipoca Salgada Amanteigada. más...
2477 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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