Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 78,98g | Prot: 86,00g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Чудохлеб Хлеб Зерновой. Almuerzo: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Оладьи на Кефире, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Горбуша Запеченная, Яйцо Всмятку. Cena: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|