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Uma semana rigorosa, e eis os resultados😂😂
A dieta mais fácil se fazer é com resultados à vista, Low Carbs.
Força para todos, se persistirmos conseguimos.
Bom fim-de-semana e poucos Carbs 😂😂
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 23,61g | Carbh: 16,75g.
Almuerzo: Bacon, Azeitonas Pretas, Wok To Walk Legumes Mistos, Nobre Salsichas Frankfurt . más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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