Diario de Khaleesi33, 16 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 74,1 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
1458 kcal Grasa: 70,81g | Prot: 64,91g | Carbh: 135,53g.   Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Butter, Wasa Müsli Gourmet, Edeka Vollkornbatzen. Almuerzo: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Cena: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Müsli Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Lay's Super Chips Gesalzen, Mövenpick Feinjoghurt, Milch 1,5%. más...
1811 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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