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16 mar. 19
Diario de schildi84, 16 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
23,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2019:
1461 kcal
Grasa: 63,62g | Prot: 34,74g | Carbh: 187,51g.
Desayuno:
Avocado, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen.
Almuerzo:
Avocado, Kapern, Pesto, Dinkelnudeln.
Cena:
Ehrmann Grand Dessert Vanille .
Pasa Bocas / Otros:
Nippon Nippon, Storck Knoppers Nussriegel, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Nutella Nutella.
más...
1904 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Nase leer? 😁
16 mar. 19 por el miembro:
Ritamine_
200g fehlen noch 😂
16 mar. 19 por el miembro:
schildi84
👍👍👍
16 mar. 19 por el miembro:
dornfelder09
Die 200 g sind morgen weg 🍀👍🏻🍀👍🏻
16 mar. 19 por el miembro:
schlankin2024
👍👍👍👏👏
16 mar. 19 por el miembro:
Nickidiezweite
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