Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 64,43g | Carbh: 65,30g.
Desayuno: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Хлеб Черный. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenin1
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