Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 74,16g | Prot: 66,71g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сочник, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Уха из Семги. Cena: Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|