Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 106,66g | Carbh: 199,95g.
Desayuno: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мёд, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яготинське Молоко 1%. Almuerzo: Кабачки (Консервированные), Reggia Спагетти, Грация Сосиски Телячьи, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Cena: Арахис, Barilla Fusilli, Грация Сосиски Телячьи, Яйцо, Творог 5%, Манная Крупа, Своя Линия Сметана 15%, АТБ Кокосовая Стружка. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Протеин, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Курага, Мёд, Апельсин, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Cardio - 28 minutos, Circuito de Entrenamiento - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Permanecer de Pie - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|