Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 67,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 52,48g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Булгур (Вареный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные . Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Снек Кунжутный с Фиником, Морковь, Банан. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 31oksana
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