Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 57,66g | Carbh: 46,96g.
Desayuno: Sonda Ameixa Vermelha, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Ovo (Inteiro), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Limonada de Baixas Calorias, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Caqui. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fau Freitas
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