Diario de Ronin707, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
173,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1330 kcal Grasa: 75,25g | Prot: 77,59g | Carbh: 75,43g.   Desayuno: Compliments Chucky Salsa - Mild, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), 365 Shredded 3 Cheese Blend, Scrambled Egg. Cena: Broccoli, Applebee's Bourbon Street Steak with Mushrooms & Onions. más...
5076 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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