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A retenção vai dando adeus!! Agora é ter forças para continuar o processo de emagrecimento. =D
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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504 kcal
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Grasa: 16,54g | Prot: 48,92g | Carbh: 41,98g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Milho, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Abacaxi. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jualvesvga
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