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Akş:117
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 87,97g | Carbh: 16,60g.
Pasa Bocas / Otros: Peysan Kaşkaval Tam Yağlı Peyniri, Zeytinyağlı Bamya (Fitekran) Zeytinyağlı Bamya, Tahin (Serel) Tahin, Ultimate Nutrition ISO Cool. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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