Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 83,93g | Prot: 35,18g | Carbh: 158,02g.
Desayuno: Bonduelle Зелёный Горошек, Хлеб Черный, Сарделька, Nescafe Кофе 3 в 1, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Сало. Cena: Nestlé Шоколад Молочный, Зеленые Оливки, Старка Настойка. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Питьевой 2%, Мюсли, Сыр Российский, Спагетти, Сарделька, Мороженое. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Yoga - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenapluatc74
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