Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 168,64g | Carbh: 399,19g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Avena. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne, Rana Gioiaverde Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|