Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2012
|
71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 90,95g | Prot: 90,52g | Carbh: 201,25g.
Desayuno: Bananas, Gingerbread Syrup, Nonfat Caffe Latte (Grande), Oatmeal Apple Nut Pancakes, Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Spicy Shrimp Diavolo. Cena: Original Spiced Rum, Boneless Wings (4 Pieces), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Pasa Bocas / Otros: Marble Cake, Oil Popped Popcorn (Microwaved). más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gwhouston
|