Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 45,22g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Kresse, REWE Pomelo, Vollkornbrot, Gut & Günstig Kräuter Quark, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. Almuerzo: Sprengel Edelste Pralinen, Mangos, Reis (Gekocht), Räucher Tofu, Sesamöl, Zwiebeln, Kokosmilch, Süßkartoffel, Olivenöl. Cena: Milram Frühlingsquark, Baguette, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Desira Mon Dessert Double Choc. más...
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1292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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