|
Ok, verstehen kann ich es nicht😒 bei dem was ich die Woche alles gemacht habe! Und zufrieden bin ich damit auch nicht, ABER es ist wenigstens was runter!!
Hab einen schönen Tag und guten Start ins Wochenende 🙋🏼♀️
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 49,31g | Prot: 111,34g | Carbh: 171,92g.
Desayuno: Leinsamen, Veganz Kakao-Nibs, Banane, Aldi Magerquark, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Coraya Surimi, Schlagsahne, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Nudeln (Gekocht). Cena: Lidl Dinkelbrot , Lidl Kochschinken, Strauchtomaten, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Trader Joe's Rucola . Pasa Bocas / Otros: Birnen, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Manchmal ist es so. Und Hauptsache runter ist doch auch was.. bleib einfach dran
15 mar. 19 por el miembro: Madam Glow
|
Alles was runter geht ist doch super👍 schön motiviert bleiben😊
15 mar. 19 por el miembro: Hydroxonium
|
Super zumindest ist es abwärts gegangen 🥰☀️
15 mar. 19 por el miembro: Sonja234567
|
15 mar. 19 por el miembro: Wusel51
|
Kommt noch, wart's ab. Ist bei mir gerade das Gleiche. Nächste Woche macht es dann bei uns beiden whooooosh 😊
15 mar. 19 por el miembro: maddytepunkt
|
Bisserl runter ist doch besser als Stillstand oder rauf 👍 schönen Freitag für dich
15 mar. 19 por el miembro: Schlumpfine_
|
Da kommt bestimmt bald ein wooosh! Nicht aufgeben 💪🏼😘
15 mar. 19 por el miembro: exodia_06
|
Danke für die vielen aufmunternden Worte und die vielen Unterstützer😘
Ich hab beschlossen, mich nicht mehr von meiner Waage ärgern zu lassen (obwohl es mich schon irgendwie nervt🤦🏼♀️) deshalb mach ich einfach weiter im Plan 💪🏻 War heute bei Nieselregen und Gegenwind über 5 Kilometer im Wald laufen 🏃🏼♀️ 😁 so lange und weit war ich noch nie unterwegs 😍🙋🏼♀️
15 mar. 19 por el miembro: Tina1407
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tina1407
|