Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 93,14g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Сыр Российский, Клубника (Несладкая, Замороженная), Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Родимая Сторонка Творог Обезжиренный 0,5%, Здоровое Меню Молоко Пшеничное, Зеленое Яблоко, Клубника, Банан. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Гречневый Суп. Cena: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Рыбный День Салат из Кальмара, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кета Подкопченная, Красные Яблоки, Вяльково Горбуша Палочки Вяленые, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana Kotova
|