Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 63,37g | Carbh: 33,40g.
Desayuno: 水煮蛋, 蘋果, 番茄, 蘑菇, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 生菜, Sanitarium Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: 節瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 紅蘿蔔, 豆芽. Cena: 水煮蛋, 牛排, 節瓜, 金針菇, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 蘑菇, 生菜. Pasa Bocas / Otros: Dadohae Olive Laver (seaweed), Aussie Bodies Lo Carb Whip’D Protein Bar, Puhoi Valley Cow's Milk Feta, Graze Roasted Almonds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Laurenyeh
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