Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 81,46g | Prot: 72,29g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: Muratbey Burgu Peynir, Beyaz Peynir, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Yumurta Omleti, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Almuerzo: Dost Ayran, Sulu Köfte, Karışık Yeşil Salata. Cena: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kuru Meyve Karışımı, Yoğurt, Ceviz, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozlemkurucay
|