Diario de Adonis3000, 14 mar. 19

Langsam aber sicher ans Ziel....
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1762 kcal Grasa: 68,02g | Prot: 73,37g | Carbh: 212,40g.   Desayuno: Brownie, Henry's Latte 90. Almuerzo: Butter, Tremondi Chorizo, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Pasta. Cena: Cathedral City Cheddar, Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Henry’s Pizza & Brot ca. 158gr. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Die Gute Bio-Schokolade, Brownie. más...
3069 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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