Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 49,35g | Prot: 145,14g | Carbh: 135,49g.
Desayuno: Роскар Яичный Белок, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Треска, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iriha78
|