Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 66,66g | Prot: 104,76g | Carbh: 80,55g.
Desayuno: Миндаль, Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Эко Слайсы Красота, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог (Обезжиренный). Cena: Растительное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лента Сыр Лёгкий 30%. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleshenka19
|