Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 75,92g | Carbh: 239,65g.
Desayuno: Nescau Nescau Light, Qualitá Leite Desnatado, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas. Almuerzo: Pronto Light Batata Sauteé, Scala Queijo Prato, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.simoessantos
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