Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 31,60g | Prot: 101,34g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Yoghurt - Natuur, Pink Lady Appels. Almuerzo: Delhaize Gerookt Rundvlees , Pompoensoep, Volkoren Brood. Cena: Campina Halfvolle Melk, Colruyt Wokmix, Delhaize Kalkoenfilet, Uncle Ben's Basmati. Pasa Bocas / Otros: Cava, M&M's Peanut, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Pink Lady Appels, Delhaize Appelsien, Delhaize Gerookt Rundvlees , Gekookt Ei, Gekookt Ei. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adriaenssen.p
|