Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 38,87g | Prot: 74,06g | Carbh: 115,06g.
Desayuno: Вода, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Almuerzo: Куриный Бульон, Макфа Вермишель Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо. Cena: Колбаса Докторская, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный, VitaLat Сыр Скаморца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Безе. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia-shi
|