Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 27,15g | Prot: 179,65g | Carbh: 139,67g.
Desayuno: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Protein Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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