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穩定慢慢往下降
準備開始加強活動量了
🚴♀️🧘♀️
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 101,37g | Carbh: 320,22g.
Desayuno: 水煎包, 無糖豆漿. Almuerzo: 光泉 楊桃汁, 7-11 蔬食滷味. Cena: 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 炒豬肝, 燙青菜, 佳德 鳳黃酥. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sumi wang
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