Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 57,18g | Prot: 56,86g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Семейные Секреты Сервелат Австрийский, Чудохлеб Хлеб Зерновой. Almuerzo: Макси Котлета Рыбная Жареная, Рис Отварной, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Рыжики, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Pasa Bocas / Otros: Семейные Секреты Сервелат Австрийский, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Чай. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|