Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 47,90g | Carbh: 120,79g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, Bertolli Brotaufstrich, Sinnack Kaiserbrötchen. Almuerzo: Kania Salat-Dressing Kräuter, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Tomaten, Bratwurst, Bratensoße, Salzkartoffeln. Cena: Tomaten, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Wilhelm Brandenburg Presskopf, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Kaffee mit Milch, Tee, Granola Müsliriegel Buttermilch-Zitrone. más...
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198 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen.🌞 Hab auch du einen ruhigen Donnerstag.😊☕🌹🙋
14 mar. 19 por el miembro: proudmary2010
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Danke 😊 den wünsche ich dir auch
14 mar. 19 por el miembro: Kathleen0871
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Sehr schön! Einen angenehmen Tag Dir noch ☀️🌷🙋🏼♀️
14 mar. 19 por el miembro: schlankin2024
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Peso Histórico de Kathleen0871
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